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久吹空调变“沙漠皮”,及时雨汤臣倍健胶原蛋白粉来啦
2022-05-12

原标题:久吹空调变“沙漠皮”,及时雨汤臣倍健胶原蛋白粉来啦!  夏天是一个让无数姑娘又爱又恨的季节,爱它是因为能穿上美美的小裙子,大展风采;恨它,是因为气温高阳光毒辣,经常会出现汗水涟涟、晒黑、晕妆、脱妆等尴尬。为了躲避这恼人的高温,很多妹子长时间待在空调房,久吹空调,皮肤容易缺水干燥,变成“沙漠皮”。学习以下护肤绝招,告别肌肤干燥问题吧:  1、多喝水少喝咖啡  水是生命之源,空调房相对会比较干燥,夏天人体出汗也多,水分流失很快。根据科学的计算,人每天8杯水(1.9升),长期水分不足让身体起了一系列的反应:比如总是会有头痛、容易疲劳、觉得皮肤干、黑眼圈重,后来甚至开始发痘痘。所以多喝水是万年不变的真理。  但是咖啡就要少喝,它的利尿功能,会让你喝一杯咖啡,排出三杯水,引起水分的大量流失。  久吹空调变“沙漠皮”,及时雨汤臣倍健胶原蛋白粉来啦!  2、下午茶用水果代替甜点  很多姑娘都有吃下午茶的习惯,一杯甜甜的饮料加上一份甜点,这样一来糖分很容易超标,不仅容易发胖,而且糖在体内的代谢需要消耗多种维生素、矿物质和水,糖被吸收需要一定浓度,浓度太高就要水来稀释,从而导致尿量增多,还会影响维生素的吸收代谢。  所以下午茶建议用水果代替糕点,水果热量低水分多维生素丰富,苹果、香蕉、梨子都是不错的选择,夏季大量新鲜水果上市,西瓜、芒果、荔枝、李子等等水果可以轮着品尝。  久吹空调变“沙漠皮”,及时雨汤臣倍健胶原蛋白粉来啦!  3、保证睡眠时间  夏天一到,缤纷多彩的夜生活就开始了。睡觉是最好的面膜,某种意义上说,睡眠的质量决定着生活的质量。夜晚是人体的生理休息时间,该休息而没有休息,就会因为过度疲劳,造成眼睛周围的血液循环不良,而引起黑眼圈、眼袋或是白眼球布满血丝、皮肤干燥。所以适当减少夜生活吧,早点上床睡觉吧。  久吹空调变“沙漠皮”,及时雨汤臣倍健胶原蛋白粉来啦!  4、每天一杯胶原蛋白粉  睡前半个小时一杯胶原蛋白粉,能对皮肤起到良好的保湿作用,提供组织细胞储水功能,促进皮肤水分代谢,起到良好的修复作用。第二天一起床,就感觉皮肤水水嫩嫩的。  胶原蛋白粉推荐汤臣倍健胶原蛋白粉。汤臣倍健胶原蛋白粉精选法国进口鱼类胶原蛋白粉,通常胶原蛋白的肽链越短分子量就越低,就越容易被人体有效吸收,汤臣倍健胶原蛋白粉中的胶原蛋白属于小分子蛋白,能很快被身体直接吸收,再输送到皮肤。  汤臣倍健胶原蛋白粉还含有维生素C和维生素E,夏天紫外线强烈,皮肤容易被灼伤,维生素C能抑制黑色素,修复受损皮肤。维生素E能够提高机体免疫力,延缓皮肤老化。两者协同作用效果更好。汤臣倍健胶原蛋白粉采取独立包装,携带方便,无论是在家还是出差,都可以来一杯。  久吹空调变“沙漠皮”,及时雨汤臣倍健胶原蛋白粉来啦!  以上就是护肤小妙招,祝各位姑娘早日把“沙漠皮”变成“珍珠肌”,把这个夏季变成专属秀场。

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